Сахар для детей: за и против?

По поводу каш. Варите их на молоке, тогда и сахар не нужен )

Достаточно долго ни соль, ни сахар не добавляла и сама научилась не есть))

Каши, йогурты, творожки, кефир всё без сахара. Печенье, пастилу тоже без сахара беру. По скольку старший ещё есть иногда чем то делится )

Тоже стараюсь не добавлять. В сырники немного. У нас в семье в принципе сахар мало используется.

Творожки, кефиры, йогурты все без добавок. Каши на молоке, никогда туда сахар не добавляла.

Из "вредного" у нас только мороженое раз в неделю. И то думаю сама его сделать

С года добавляю в каши. Она у нас на общем столе практически . И пресную еду не заставишь кушать . Когда пеку для нее,то стараюсь вместо сахара положить банан,а блины ,сырники, и тд. С сахаром

Все без сахара даю ,исключение баранки,они все с сахаром и если гуляем где то купила выпечку какую то,но я и сама все без сахара ем . Творожки без сахара берем,сырники без сахара делаю,биолакт без сахара. Есть творожки фруто няня с манго,он без сахара.

Дело привычки )))

Я даю с 1.3 , он уже не ест пресную еду.все понял😅

До сих пор кашу без сахара даю. С фруктами свежими.

Печенье флер альпин долгое время было, лет до двух. С 2,5 начала давать иногда сладости, сейчас одна конфетка раз в 2 дня. Как можно меньше сахара даю, если бы не муж я бы и шоколад до сих пор не давала бы 🤣

Никогда никуда не добавляю - но у нас его и дома нет. А если в кафе круассан ем - могу спокойно сыну кусочек теста отломить, выпечка не сладкая тоже норм где-то, да и сырники в кафе могу предложить. Но это не на регулярной основе и вот только недавно начала

А так все печенья, палочки, йогурты, кефиры и тд без сахара беру и добавок беру

Фрукты кладу в кашу, йогурта чуть и вкусняшка получится, сахар чистый не кладу. Вам так вообще рано чистый сахар, приучите и вообще не будет не сладкое есть. Это беда прям, я считаю, какое количество сладкого съедают дети, это очень вредно для растущего организма

Соль уже добавляю везде , сама сахар не кладу, но вкусняшк фруто няни когда приносят , я не запрещаю . Сама не покупаю )

Добавляю в выпечку. Ну сколько он там съест тех сырников?

Могу купить пирожок в булочной.

Иногда творожки с добавками. Бывает хочет без ничего, бывает с добавкой 🤷🏼‍♀️

спокойно

Чуть тоже в каши сыплю)

Если я ем сладкое могу ей дать кусочек спокойно

Не добавляю намеренно.

Несколько раз она пробовала что-то с сахаром в составе - мороженое, печенье (знакомая угостила).

Труситься и паниковать, когда так случается не буду, но все же стараюсь избегать

Не даю, но и сами не едим практически. Для готовки и десертов чаще пп там стевия или мед или на крайний случай чуток сахара от нормы рецепта .

Негативно отношусь к сахару и соли

Средняя до 3,5 лет ела без сахара и соли ,каши с сухофруктами или сироп топинамбура,ну я и молочку не давала ,только растительную ,я вообще в плане питания детского с заморочками ,у меня прям пунктики стоят)

Ест все тоже что и мы. Чай с сахаром еда с солью.

Все даю без сахара, в ряженку добавляю пюре, фрукты сушу сама, мороженое из пюре. Печенье не даю, максимум булку. Каши не ест вообще ни с сахаром ни без. Макароны даю твердых сортов с мясом или овощами. Но вот вчера торт пробовала, на дне рождении сына. Все ели и она попробовала) стараюсь не давать, но не запрещаю если все едят, то и ей можно( но мы скрываемся, часто получается😂)

Считаю что все должно быть в меру. Племянники у которых родители не ели сахар и им не давали, когда они попадали к кому угодно в гости, брали и ели сахар ложками или кусками!!! Это не самое лучшее зрелище.

У меня тоже дочь каши не ест если немножко не добавить сахара. И мясо не ест если немного не присолить.

А вот овощи хорошо ест просто с маслом оливковым.

Но я ее не ограничиваю сильно, но она сама по себе почти не ест сладкое.

Но думаю может она в меня, вместо тортика я всегда выбирала мясо😂

Ну если оно в печеньке, то куда я его дену? Ест, в основном даю, когда орет в коляске или автокресле. Немного в компот добавляю, потому, что ещё и старшая пьет же его. Но без фанатизма. А вот кефирчики и прочее без сахара, думаю что лет до 2-2,5 он не нужен. Старшей чупики мини давала в коляске, когда она орала тоже лет около 2х. Зубы чистили хорошо, а в еду добавляю для сладости фруктовое пюре или банан. Короче считаю, что без фанатизма после года 1,5 немножко можно туда где без него никак. Творожки она не ест пока.

Приучила любить несладкую еду, потом уж после 2,5 лет стали радовать иногда сладким. Он спокойно относится, может не доесть пирожное, больше фанатеет от клубники, огурцов, яблок и т.д.

Нормально отношусь

https://vk.com/moi_rebenok_est

https://t.me/moi_rebenok_est Тут есть запись прямого эфира про сладости в детском рационе

Только с 2-х лет рафинированный сахар стала давать и то немного в каше, запеканка, редко взрослая конфета. Творожки классические ела и ест без добавок, раньше в кашу пюре фруктовое добавляла для сладости. Вкусняшки даю без сахара, разную пастилу, батончики, рисовые/кукурузные хрустики.

Спокойно отношусь. Со старшей старалась долго не давать сладости. Лет с 1.5 пошли потихоньку в ход. Сейчас младшая сама таскает, может у старшей отнять что-то. Ну там крохи какие-то, но тем не менее. Поэтому и я после года расслабилась. Намеренно стараюсь ограничивать сильно, но если вдруг что-то она стянула сильно не переживаю