Защемление седалищного нерва при беременности

Уже недели три болит с разной интенсивностью. Делаю упражнения, прошу мужа сделать массаж или пользуюсь перкуссионным по массажным линиям. Не особо замечаю связь между интенсивностью упражнений и силой боли. Но с упражнениями явно легче.

Периодически бывает схватывает, ничего не делаю

Ох. Меня замкнуло за неделю до пдр. Положили на всякий случай в роддом и каждый день обезболивающее кололи. Рожала сама. Тело включилось само и боли в ноге вообще не чувствовала.
Мазью не мазала никакой. Не нашла подходящую для беременных. После родов ходила к спортивному остеопату или мануалу. Онина точки давил. Оч больно.
Прошло только более менее через месяц.
Через год, когда простыла зимой, снова защемило. Пошла к хирургу. Была на ГВ. Сказал, пока гв не бросите, ничего не смогу сделать и даже смотреть не буду.
Мне проколола подруга-медсестра что-то , что я не помню.
И все прошло.
Но теперь переохлаждаться опасно

Начал болеть примерно с 20 недель, но потом сам прошел
Ближе к 30 недели снова начал болеть, но в тысячу раз сильнее, терапевт выписала бальзам дикуля, я мазала пару раз, но так и не поняла, помог он или нет. Еще терапевт сказала купить бандаж, купила, носила, но было все равно больно
Как вышла в декрет стало легче и вот в 34 недели прошло и пока больше не болит. Болит немного только если много хожу

На ютубе упражнения смотрела повторяла
Прошло

Берд доги
Подъем ноги
И срочно спину закачивать. Дальше хуже.

У меня перед родами такое было... Это ужасная боль, очень Вас понимаю...
Родоразрешали, так как ходить не могла
Кололи кеторол в роддоме, Меновазином мазала
Толку 0
Но у меня и срок был 39 недель, Вам меновазин только можно и упражнения в интернете посмотрите

Массаж. Правда больно было