Тоесть это тип фигуры такой или же это определенные упражнения делают такой рельеф? Может быть не нужно качать косые мышцы пресса, чтобы сохранить талию..?
Если это конкретный спорт - атлетика - там всегда качают все , поэтому и плечи шире становятся и пресс и все остальные мышцы делают фигуру более мужественной
Enerdji·
Мама сына (9 лет)
Не у всех, у меня есть пресс, не так ярко выражен конечно, просто это тип спортивной фигуры, а не песочные часы
Инга··
Тоесть это тип фигуры такой или же это определенные упражнения делают такой рельеф? Может быть не нужно качать косые мышцы пресса, чтобы сохранить талию..?
Enerdji··
Мама сына (9 лет)
да, я ниже написала
Enerdji·
Мама сына (9 лет)
И главное не качать косые мышцы, тогда талия будет, посмотрите фитнес бикини)) у них есть талия
anastaz·
Мама троих детей
У меня есть )) я пресс вообще не качаю
Инга··
А как вы добиваетесь такой красивой фигуры?)
Оля·
Телосложение и смотря на какие мышцы упражнения
Если это конкретный спорт - атлетика - там всегда качают все , поэтому и плечи шире становятся и пресс и все остальные мышцы делают фигуру более мужественной