Что делать, если у ребенка панические атаки перед сном?
Подсказывайте мамочки что делать, сил просто нет уже. Вообщем, дочке 9 лет, она у меня очень очень мнительная, вечно за всё переживает и тд... Месяц назад у неё случилась бессонница, не могла она уснуть до 5 утра, такое у неё в первые и после этой ночи происходит трешшшшш. Уже на протяжении МЕСЯЦА у неё целая проблема уснуть, и слезы и истерики, страх что произойдёт такая ночь снова, что она уснуть опять не сможет это просто ужасссс. Засыпает она окола 2-х часов ночи, а то и позже.
Сколько мы не пытались ей объяснять с мужом и проговаривали все моменты той ночи и вообще в плане сна, не помогает, она вроде понимает всё прекрасно, но только подходит время ко сну и у неё начинается страх и паника.. .
Мы на дачу уезжали, там жили неделю, что бы она отвлеклась.
На дачи спит прекрасно, но только приехали домой и снова всё по кругу.
У меня терпения просто не хватает, уже и срываюсь на неё, понимаю, что этим только усугубляю ситуацию, но правда, какой то дурдом происходит.
Она просто сама себя будет и не даёт себе уснуть ((((( Как паническая атака.
Подскажите может у вас была похожая ситуация с ребёнком , что делать? Какому врачу идти или как быть?
Комментарии
Магний вымывается из организма,анализ на него это трата денег .в идеале его нужно пить всегда
@voda1992 кончено и садить почки на нём если пить всегда👌
Купила сегодня витамины, начнём с этого. В аптеке сказали очень хорошие витамины и помогут 🤷 надеюсь полегчает ей.
Ну тут же явная психологическая проблема, ей к психологу надо. Случился инцидент, из-за которого теперь страшно засыпать. При чём тут витамины, если ребёнку страшно?
Психологи — не психиатры! Если вы поведете дочь к психологу, это не значит, что она какая-то поломанная, не такая и у неё плохо с головой. Это нормальная профилактика возможных будущих проблем в жизни и настоящая помощь в текущем моменте. Это обычная помощь специалиста ребёнку, такая же как пропить витамины, только в данный момент только витамины не помогут (их можно оставить для профилактики, плохого ничего не сделают, если у ребёнка нет избытка в крови, конечно), но в первую очередь нужно не давать ей «заедать» этот страх таблетками, а научить её справляться с ним. Не бойтесь вы так психологов, они не кусаются!
@katya_belikova, в след раз возьмите этот же только «форте»,там доза магния больше и соответственно он более действенный
Было, правда у меня, это мало кого кроме меня волновало, не зацикливалась на этом. Проблемы со щитовидкой, характер такой. Папа помогал, говорил, не можешь уснуть - планируй завтрашний день, следующую неделю, месяц) заснуть не особо помогало, но тревожность снижалась. Под книги засыпала, жанр которых мне не интересен или сложный для понимания. Помню, как-то "Диалектический материализм" читала😳 (правда, оказалось, что из сложного там только название🤭)
Сейчас, если проблема со сном, лекции слушаю, чем монотоннее голос лектора, тем быстрее засыпается)
Уберите телефон и телевизор минимум за 4-5 часов до сна, у нас прошло после этого
Бывает подобное периодами, магний в помощь и все проходит)
У меня такой ребёнок не спит толком с рождения и сейчас продолжается, засыпает когда организм от бессилия сам вырубается а это только после 12 двух ночи, с психологом (разными работаем периодически) да он снижает на время тревожность но чуть что сразу всё по кругу... Так и живём, принять это остаётся.
С дочкой у меня такая же ситуация была, ей 8 лет тогда было, перед сном всегда плакала что не усну, не могу уснуть была какая то тревожность у неё. Я с ней лежала пока она не уснёт. Бывало что ночью проснётся и плачет что я не могу уснуть🤦🏻♀️. Но мы не куда не ходили само как то всё прошло.
Вы описали меня в детстве. Причем мне даже столько же лет было . Один в один. Как то помню посмотрела передачу по телевизору и она видимо произвела на меня сильное впечатление . Я не смогла уснуть ... Это состояние меня напугало. Накрутила себя «а вдруг я больше вообще не усну». Дошло до того что я не спала 3 дня подряд , в итоге мне вкололи снотворное и я поспала . Врач оставила нам ампулу снотворного и сказала если я не усну то можно будет мне уколоть снова укол и с того дня я начала спать нормально, с мысль ,что на крайний случай у нас есть снотворное. Эта ампула у нас пролежала года 2 .... потом я увидела , что это был просто физраствор .... И вкололи мне тогда тоже его . Правильно пишут это надо решить с психологом . Я очень долго была такой мнительной , потом уже взрослая лет в 20 закрыла этот вопрос с психологом. Так что лучше такое состояние не затягивать.
К психиатру и как можно скорее 🙏🏻 не злитесь на дочку, она не специально, ей очень тяжело и действительно страшно, ей помощь нужна.
Начните с психиатра (могу посоветовать Багирову). Либо если боитесь идти к психиатру - то к неврологу (советую Кириченко). потом уже подключите психолога. Не переживайте по финансам, можно и к бесплатным специалистам пойти, и чем скорее - тем лучше.
Терапию у психологов можно беспдатно пройти в центре на Уборевича по направлению (Кириченко такие направления выдает). Здоровья!
@sunny_ksuny что то я так распереживалась, что у самой сейчас бессонница ((((
@ermakova090591, в университетской клинике на Русской. Не переживайте, просто дойдите до специалиста, послушайте, что скажут, помогите дочке 🙏🏻 не думайте, что она выдумывает
@ermakova090591, я сама уснуть не могу, вон ниже тоже пост написала 🙈🙈 старшего сына второй раз за ночь рвет после прививки 🤯 какой тут сон
@katya2005 на кровать другую пробовали, толку не какого. А вот когда она спит в одной комнате со мной или с мужем, она спит спокойно и засыпает без проблем.
К психологу надо вам всей семьёй для начала... Не думаю, что это органическая проблема, если на даче дочке легчает. Если психолог не поможет, тогда уже можно обратиться к психиатру за психофармакологической поддержкой
И скорее не к психиатру, а психотерапевту. А вот сначала к психологу — это 100%
Если есть возможность, то попробуйте уложить спать в другой комнате или хотя бы на другой кровати, если результата не будет, то сначала к неврологу, потом к психологу
К психиатру конечно слишком ..Я бы купила ребенку магний ,чай ромашковый(без кофеина) перед сном обязательно.И к психологу для начала .Плюс гормоны проверить
Это и есть паническая атака, к психиатру. Я такая в детстве была, да и до 20 лет тоже. Сейчас 4 года без паник и бессонниц
@ermakova090591, я без таблеток, только терапия, сначала детский психиатр, потом взрослый. +массаж был.
На учет не ставят, это просто тревога
Ситуация мне не знакома, но я бы наверно начала с дет психолога это точно и срочно.
Еще как вариант: что она смотрит по телевизор? Ютюб? Каналы какие? Какая погода у вас в семье? Были ли испуги? Собака? Как в школе у нее дела? С кем общается?
Телефон в её жизни присутствует так же, ютуб и тд. Но плохого она там не чего не смотрит, в основном играет в игру.
Погода в доме всякая конечно бывает ( когда пасмурно, а когда и солнышко) в школе всё отлично у неё.
Даже не знаю что случилось🥺
Мы сдавали анализы и с магнием у ребенка все ок, витамины тревожность не снимают, если конечно нет явного дефицита.