Что делать, если у ребенка панические атаки перед сном?

Мы сдавали анализы и с магнием у ребенка все ок, витамины тревожность не снимают, если конечно нет явного дефицита.

Типа на сон хорошо влияют и тревожность снимают

Купила сегодня витамины, начнём с этого. В аптеке сказали очень хорошие витамины и помогут 🤷 надеюсь полегчает ей.

Было, правда у меня, это мало кого кроме меня волновало, не зацикливалась на этом. Проблемы со щитовидкой, характер такой. Папа помогал, говорил, не можешь уснуть - планируй завтрашний день, следующую неделю, месяц) заснуть не особо помогало, но тревожность снижалась. Под книги засыпала, жанр которых мне не интересен или сложный для понимания. Помню, как-то "Диалектический материализм" читала😳 (правда, оказалось, что из сложного там только название🤭)

Сейчас, если проблема со сном, лекции слушаю, чем монотоннее голос лектора, тем быстрее засыпается)

Уберите телефон и телевизор минимум за 4-5 часов до сна, у нас прошло после этого

Бывает подобное периодами, магний в помощь и все проходит)

У меня такой ребёнок не спит толком с рождения и сейчас продолжается, засыпает когда организм от бессилия сам вырубается а это только после 12 двух ночи, с психологом (разными работаем периодически) да он снижает на время тревожность но чуть что сразу всё по кругу... Так и живём, принять это остаётся.

С дочкой у меня такая же ситуация была, ей 8 лет тогда было, перед сном всегда плакала что не усну, не могу уснуть была какая то тревожность у неё. Я с ней лежала пока она не уснёт. Бывало что ночью проснётся и плачет что я не могу уснуть🤦🏻‍♀️. Но мы не куда не ходили само как то всё прошло.

Вы описали меня в детстве. Причем мне даже столько же лет было . Один в один. Как то помню посмотрела передачу по телевизору и она видимо произвела на меня сильное впечатление . Я не смогла уснуть ... Это состояние меня напугало. Накрутила себя «а вдруг я больше вообще не усну». Дошло до того что я не спала 3 дня подряд , в итоге мне вкололи снотворное и я поспала . Врач оставила нам ампулу снотворного и сказала если я не усну то можно будет мне уколоть снова укол и с того дня я начала спать нормально, с мысль ,что на крайний случай у нас есть снотворное. Эта ампула у нас пролежала года 2 .... потом я увидела , что это был просто физраствор .... И вкололи мне тогда тоже его . Правильно пишут это надо решить с психологом . Я очень долго была такой мнительной , потом уже взрослая лет в 20 закрыла этот вопрос с психологом. Так что лучше такое состояние не затягивать.

К психиатру и как можно скорее 🙏🏻 не злитесь на дочку, она не специально, ей очень тяжело и действительно страшно, ей помощь нужна.

Начните с психиатра (могу посоветовать Багирову). Либо если боитесь идти к психиатру - то к неврологу (советую Кириченко). потом уже подключите психолога. Не переживайте по финансам, можно и к бесплатным специалистам пойти, и чем скорее - тем лучше.

Терапию у психологов можно беспдатно пройти в центре на Уборевича по направлению (Кириченко такие направления выдает). Здоровья!

@katya2005 на кровать другую пробовали, толку не какого. А вот когда она спит в одной комнате со мной или с мужем, она спит спокойно и засыпает без проблем.

К психологу надо вам всей семьёй для начала... Не думаю, что это органическая проблема, если на даче дочке легчает. Если психолог не поможет, тогда уже можно обратиться к психиатру за психофармакологической поддержкой

Если есть возможность, то попробуйте уложить спать в другой комнате или хотя бы на другой кровати, если результата не будет, то сначала к неврологу, потом к психологу

К психиатру конечно слишком ..Я бы купила ребенку магний ,чай ромашковый(без кофеина) перед сном обязательно.И к психологу для начала .Плюс гормоны проверить

Это и есть паническая атака, к психиатру. Я такая в детстве была, да и до 20 лет тоже. Сейчас 4 года без паник и бессонниц

Ситуация мне не знакома, но я бы наверно начала с дет психолога это точно и срочно.

Еще как вариант: что она смотрит по телевизор? Ютюб? Каналы какие? Какая погода у вас в семье? Были ли испуги? Собака? Как в школе у нее дела? С кем общается?