Девочки, к кому обращаться? И что это может быть. На ПА не похоже

Иногда начинает бешено стучаться сердце. Часто перед сном. Сейчас просто сидя на стуле ни с того ни с сего.

Есть предположение, что это из-за подавленных эмоций и ужасной тревоги, про которую я ни с кем не разговариваю и все держу в себе… может быть из-за этого или все же нет?