Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Амина
Амина
Мама двоих (2 года, 9 лет)

Как быстро похудеть на 20 кг перед операцией? Советы мамочек

Енешке назначили операцию 1 июля, артроз 3 степени. Нужно сказали похудеть на 20 кг. У кого были знакомые, кто так экстренно худел? Напишите плиз что делать🙏

6

Комментарии

zhybek.21

ZhybekМама двоих (1 год, 4 года)

Здравствуйте. Как ваша ене? Похудела? Операцию где будут делать?не пожскажете маме тоже 3 стпень поставили сказали тож похудеть и на портал в очредь надо

Ответить

iloveaikaforever.88

АйкаМама троих детей

Здр что то не ответила . Как ваша мама ? Сделал операцию ?

Ответить

_taimiyah_

ⓗⓐⓓⓘМама двоих (4 года, 5 лет)

Интервальное голодание . За 5 дней скидывала 1.9 кг. Без напряга

Ответить

loginparol

Счастье Мама двоих (3 года, 8 лет)

Тоже надо худеть

Ответить

guzalinailen

Гузаль Мама четверых детей

В интернете есть диета 3 дня рис3 курица на пару и 3 овощи за 9 дней если держать правильно то 7-8 кг сбрасываешь , забыла как называется мужу ее назначали когда надо было скинуть

Ответить

gulzhan_ags

AGSМама четверых детей

Создайте дефицит каллорий, искл мучное и сладкое, много белка в рационе

Ответить