Если не есть сладкое и мучное, пить 2 литра и не есть после 18:00 — похудею?
Если не есть сладкое, мучное, пить 2 литра в день, а так же после 18:00 ничего не есть. Ходить каждый день 7 тыс шагов. Можно будет похудеть? 🙈🫢
Если не есть сладкое, мучное, пить 2 литра в день, а так же после 18:00 ничего не есть. Ходить каждый день 7 тыс шагов. Можно будет похудеть? 🙈🫢
Ами·
Мама дочки (1 год)
Даааа
О·
Конечно,если нет гормональных проблем,только вот надо реально это все делать 😀
🤍🤍🤍··
🙈🙈🙈
masyana·
Я 3 недели не ела глютен, молочку, сахар, не пила чай и кофе, и сбросила 4 кг с 62,6 до 58,5
Это я держала чистку от Магеря.
Главное теперь сохранить результат
🤍🤍🤍··
После 6 ели? И что ели вообще ?
masyana··
ела, 3 раза в неделю групповые тренировки фитнесом
masyana··
посмотрите в интернете magerya.chistka там есть список разрешенных продуктов
Gulmira B·
Мама двоих (младенец)
Конечно.
Астанчанка·
Ещё как. Главное не есть после 6, а вот это тяжкооо🤪
ⓗⓐⓓⓘ·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Да. За 5 дней скинула 1.9