manzarovanina
Нина·В ожидании первенца
Как справиться с синдромом беспокойных ног?
Беспокоит синдром беспокойных ног.
Кто сталкивался? Что вас спасало?
Врач посоветовала Магне Б6, пью его уже неделю, толка нет.
Комментарии
Чулки очень спасали по ночам в беременность, без них не могла уснуть.
Нравится Ответить
Иногда недостаток железа ещё такой эффект даёт, и может вы пьёте мало магния, так же носите чулки днем, на ночь снимайте, должно быть полегче
Нравится Ответить
Не тот магний, минимум 2 недели пропить. Калий, магний ( пентокан)мне помогает)
Нравится Ответить
@manzarovanina я ополаскивала ноги прохладной водой в душе и подкладывала подушку между ног именно в районе икр
Нравится Ответить
@manzarovanina, а сколько таблеток пьете? Мне врач прописывала 2таблетки 3 раза в день и синдром беспокойных ног уходил , когда так пила
Если дозировку снижала, то снова начиналось.
Нравится Ответить
Никакой магний, железо.. чулки не помогали (( вот как на зло..
Бессонница из за этого оставляла без сил меня.
Единственное спасение было это массаж ( мне муж перед сном делал) и натирала ноги Меновазином.
Вы не поверите, я нашла для себя спокойные ночи без этого кошмара по ночам