Где найти канал в Telegram с ПП рецептами на день?

post image

Здравствуйте

Есть у кого то канал в тг с пп рецептами на день?

5

Комментарии

Dёnochka·Мама троих детей

У меня есть меню с марафона пинч фит на 28 дней ккал 1600-1700 .

Там все расписано, вкусно.

С минимальной физ нагрузкой похудеда на 12 кг. Ела не все из него,а любименькое и ребенок тоже ел

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама сына (4 года)

@esperanza.0 больше спасибо 🌸🌸🌸

Нравится Ответить
Lo.lo·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Поделитесь пожалуйста и со мной, aberkutov238@gmail.com

Нравится Ответить
Dёnochka·Мама троих детей

@vseblagamira1604 отправила 2 письма

Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я веду канал в тг о здоровом питании- рецепты, меню на различную калорийность, лайфхаки и много полезной информации) сейчас дарю трехдневный мини-курс с меню и тренировками, за подписку ссылка

Нравится Ответить

У меня есть гайд, но хз как его сюда скинуть

Нравится Ответить
Lina·Мама троих детей

@esperanza.0, девушка пока не скинула

Нравится Ответить
Lina·Мама троих детей

@esperanza.0, а, или это Вы у нее и спрашивали 😵‍💫

Нравится Ответить
Dёnochka·Мама троих детей

@linamam ага ) ну кто нибудь если поделится, то я буду безмерно благодарна)

Нравится Ответить