Что съесть на ужин для похудения?
Ужин #похудение
Котлетки из крабовых палочек с сыром
Овощи и хлебец
Кбжу 290 / 15 / 10 / 33
Можно еще что -нибудь съесть так как не добрала сегодня , но что -то не особо хочется
За день 1280
Белки -83
Углеводы - 137
Жиры -45
Elena·
Мама сына (8 лет)
Поделитесь, пожалуйста, рецептом котлет
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
https://mom.life/post/6642351ff5169e41dd345634
Elena··
Мама сына (8 лет)
@ife_magical спасибо большое 💗
Евгения·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Красиво 😍 у меня почему то и после еды, чувство голода, и воду пить не могу🥺
Алина·
Мама троих детей
Я без муки такие делать буду)
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Можно и без муки , так как есть яйцо 👍 еще можно 2 яйца натереть и одно- два сырых