Не кушай газообразующие- капусту или виноград. Цитрусы не ела еще. Клубнику - две штучки. А так, мясо, макароны, пюре, минтай, пару помидорок в неделю.
У сына были колики и я пробовали диеты и отказ от овощей и фруктов.ю и от молочки,как были колики и бесонные ночи так и были,ничего не помогало,никакие средства не помогали,только грудь успокаивала,все прошло к 4 месяцам само собой
Блин, вот мне интересно. Из каждого утюга сейчас говорят, что еда мамы никак не влияет на жкт ребенка. Но как тогда, следуя этому подходу, объяснить реакции ребенка, которые все равно есть?
Не рекомендуют первый месяц есть морепродукты, все красное (свекла, клубника, томат..), цитрусовые и тропические фрукты. Но может и всё можно есть, не знаю, я не рисковала
По докмеду логика такая:
- если нет ограничений по мед показаниям (ГСД и тп) в беременность ешь всё, что не запрещено (запрет только на сырые продукты животного происхождения)
- если в беременность ели всё, то и на ГВ едим всё (ребенок так или иначе через воды/кровь с этим всем знаком), но в меру и, конечно, следим за реакцией малыша (если на что-то высыпает, убираем из рациона)
- если в беременность себя ограничивали, на первых порах и на ГВ сохраняем ограничения, вводим «новые» продукты аккуратно с отслеживанием реакции
Всё ела, нет диеты для кормящих мам. Почитайте как молоко образуется и из чего, сразу все вопросы про диету и мифы отпадут. Только фрагменты молочного белка могут попадать в грудное молоко, ну и лекарства некоторые. Еда не попадает.
Я ела просто домашнюю еду. Утром каша на молоке, бутерброд, сырники, блинчики и тд. В обед гарнир, салат и что-то из мяса (все старалась тушеное готовить) Не ела покупную еду, консервы, не пила ничего кроме чая, морса, воды, кефира, ряженки. Из сладкого делала сама шарлотку или вишневый пирог, пастила, печенье галетное. Первый месяц довольно скудный был рацион. Потом стала себе больше позволять. Но! Овощи и кисломолочка в вашем рационе должны быть обязательно
Все ела, в роддоме еще капусту три раза в день давали, у них все было из нее 😁 а так, животы и на воде с гречей и на смеси болеть могут, становление жкт, месяцам к 3+- отпускает
Ела всё и ем без экстрима конечно , пока кормлю, примерно до трёх месяцев колики, бурчание, от вашего питания не зависит, пока установиться у малыша всё, терпения, помогайте газоотводной трубочкой не бойтесь, выкладывать на животик, волшебного средства не изобрели....
Все кушала и кушаю. Живот бурчит потому что там все формируется. Ваша еда не связана с животом.
Он и будет бурлить, даже если ничего не есть
До 3мес точно будет