Дергается лицо перед сном: что это может быть и как с этим бороться? Усталость?
Девочки, сос
К невропатологу записалась, но запись еще не скоро 🫠
Вот уже неделю перед сном, когда уже расслаблена и по тихоньку вхожу в сон:
У меня дергается все лицо, уголки губ из стороны в сторону тянутся, глаза сжимаются, брови приподнимаются, и эти действия я никак не контролирую, могу проснуться и остановить, но как только расслаблюсь и лягу спать начинается снова. Не знаю продолжаю ли во сне, но не чувствовала 🥲
И вот только что пишу об этом и даже сейчас непроизвольно это все произошло 🙀
У кого-нибудь было такое? С чем это может быть связано?? 😬
Сама подозреваю, что хроническая усталость, 6 лет без норм сна, мои дети очень часто ночью просыпались и младшая сейчас такая, плюс я работаю и каждый день встаю в 6 утра и с этого времени до 11 ночи как белка в колесе🥹
Комментарии
Нервная система истощена наверное. Нужна перезагрузка , магний, расслабить как то. Знакомой читала остеопат помог, когда глаз стал дёргаться
Магний б6 надо. У меня когда нервоз начинается я пью его
Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?
Рилс попался где нужно найти первые три слова.
У меня ору, медитация, переезд.
У мужа нос, ремонт, переезд.
Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘♀️ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣
Алиса колонка - нужна или нет? Отзывы владельцев: плюсы и минусы, стоит ли брать умную колонку Яндекс?
Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.
Отводить ребенка в школу 1 сентября или подождать?
Никак не могу решить, отводить ребенка в школу 1 сентября или нет?
В сентябре дочке будет 6,9 лет. 28 декабря будет 7 лет.
С одной стороны у нее в саду выпускная группа, человек 6 идут с ней в один класс, знакомые лица…
А с другой стороны куда торопиться…🤦🏼♀️
Какой у вас был опыт? Жалели, что отвели раньше?
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
На днях заметила у меня пальцы правой руки в покое дергаются. Тоже хрон усталость.