Начала иг 16/8 потом 19/5 получилось
Завтра 20/4 , легко до последнего часа 😁 уже не знала чем занять себя .
Девочки кто тоже на иг 20/4 скажите свои результаты 🙏 и что кушали если не трудно
Ахахахаха второй день , до этого была 2 месяца не знаю как называется но ела по 250-300 гр смотря что , если салат то 150 салата и 200 макароны + мясо например
Сейчас пробую еще -1кг сделать и на поддержание перейду🤞