tofflusha
Яна·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Когда начинать бегать после ЕР: советы и рекомендации для молодых мам после родов – делимся опытом!
Привет!)
Когда там можно начинать бегать после родов?) если ЕР)
Комментарии
Через 1,5 месяца примерно как закончаться выделения, сходите к гинекологу, и если все ок - бегите.
Нравится Ответить
😂 А сразу как родится, будет уже не присесть🤣... По моему там уже не до бега, а лишь бы до кровати доползти😂😂😂😂
Нравится Ответить
Вижу цель-не вижу препятствий😄
С первой как-то находила время и сейчас найду)
Нравится Ответить
Мне говорили любой легкий спорт через два месяца. По самочувствию