Защемило седалищный нерв в ягодице: у кого так было, как лечили? Советы по упражнениям и мазям
Защимило сидалищный нерв в ягодице 😬. У кого было, что делали? Упражнения какие, мазали чем-то?
Защимило сидалищный нерв в ягодице 😬. У кого было, что делали? Упражнения какие, мазали чем-то?
Елена·
В ожидании первенца
Ни в коем случае никаких упражнений, массажей. Покой полный.
Kamila·
Боже, у меня один раз на туалете защемило..я даже встать не могла😬
Юлия ··
В ожидании первенца
Само прошло? У меня уже второй день, скоро полезу на стену
Kamila··
само прошло, но минут через 5
До сих пор помню эту адсткую боль
кристина·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
В Ютубе есть хорошие упражнения у доктора Евдокименко. Мазать меновазином.
Юлия ··
В ожидании первенца
Спасибо🙏🏻, сейчас зайду на ютуб
Нина·
Мама дочки-младенца
Ходила к неврологу с этой проблемой. Она сказала прийти к ней после ГВ, если жалоба сохранится, а пока массаж любимого) Помогает до сих пор😁
Оля·
В ожидании первенца
Пока хорошенько не прокатала мфр роллом и массажным мячом боли возвращались. Сейчас уже пару месяцев не беспокоят. Я не верю во все это мракобесие и повальное «нельзя нельзя». Думайте сами🤗