Не лучший вариант, абсолютно
Что б получить положенные 400 мг магния- 4 таблетки
Возьмите хорошую форму в отличной дозировке и за те же деньги будете пить хороший препарат магния
Этот вчем прописывают наши врачи- у них тупо по протоколу он. Бизнес, не более того