Дентофобия: как справиться со страхом перед стоматологом? Реальный опыт и советы
У кого-то была дентофобия? Не просто переживания, а фобия… Как Вы из нее вышли? Правда что с психологом это реально? А то так-то 25 лет в этом страхе…
Через пол часа к стоматологу. Это кошмар какой-то: уже не хило нервничаю, сердце выскакивает. Обычно такое начинается в кресле. И на улице кто-то что-то болгаркой режет, сверлит и от этого еще больше страха нагоняется, а в кресле начнутся слезы и истерика 🙈
Фотограф Светлана Костюк ·
Мне помогает самоубеждение. Я выбираю наиболее комфортную стоматологию, чтобы она не была похожа на больницу. Настраиваю себя так, что иду за красивой улыбкой, а не лечить! Немного помогает успокоиться. А еще прошу сразу сделать укол, а не ковырять. После укола - не больно и соответсвенно уже не так страшно
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Я так хожу каждый прием, еще диарея может начаться от нервяка! Но все равно иду так как убеждаю себя в том что если не пойду то зубов лишусь
Эвелина·
Мама сына (1 год)
В таких случаях можно лечить под севораном
Альбина··
Мама дочки (3 года)
Уже подумываю…
Екатерина Гороздеева··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Тоже хотела написать о нем .
eva_psy·
Мама троих детей
Да, реально
Ангелина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я своим страхом довела себя до состояния что зуб болел так что даже кеторол не брал, рука отказывала от боли. Теперь у меня 5 имплантатов, когда иду к врачу все равно волнуюсь, но уже такой паники нет. Потому что я у них очень часто была на протяжении 1,5 лет