Девочки, как правильно сочетать приемы пищи: горячее, белки, жиры, углеводы, и шоколад в один прием? Подскажите!
Девчонки, всем доброго времени Хочу спросить про разновидность тарелки, например за один прием можно сначала поесть горячее белки жиры углеводы и по окончании трапезы съесть шоколад? Тогда замер идёт от начала еды или от съеденного шоколада? Или сладкое на перекус оставить, отдельно от основного приёма пищи? Спасибо #первыйпост
Комментарии
Спасибо, т е разоешенные сладости отдельного от основного приема пищи да?
@lana-1985-08 это зависит от того, какая именно это сладость. Если печенье или шоколад (milky, спорти и тп), то отдельно.
А если, например, такой шоколад как я описала - то можно и вместе.
Во-первых, разрешенный шоколад можно только на отлаженую диету без вылетов в течение месяца
А во-вторых, есть в отдельный прием
Сладкое при гсд во-первых вообще нельзя, а во-вторых с ним скачок сахара может быть через 10 минут, а может быть через 1,5 часа, через час нет смысла мерить.
Жиры и угли тоже лучше не смешивать
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Ребенок разбил тарелку за 1300₽ в кафе: как поступить?
Вчера в магазине «шоколад» тот что на советской, захотелось попить кофе, зашли туда с коляской и младший дернул тарелку за 1300 🫢 так вот, мне сделали скидку 20%, заплатили мы 1040 за нее, кофе как-то сразу перехотелось, но подруга настояла. Потом мы вышли и мне стало так обидно, я то не обеднею от этой 1000, но блин выходит вы еще и заработать захотели на тарелке этой, на ребенке, который ее разбил, стоимость закупа максимум 500рЭ, так стремно что-то стало мне…🤪
Какой парфюм выбрать на все сезоны: советы мам
Парфюмерный вопрос.
Если бы вам пришлось оставить только 1 аромат , на лето, зиму и вообще круглый год пользоваться только им , какой бы он был?
Пришла в выводу , что у меня всесезонный , который мне в любое время поднимет настроение - Ричард белый шоколад
Звонит сын! Просит, чтобы на ночь осталась его подруга! Посмотреть телек, попить чай с шоколадом и печеньками ! Её родители отпустили и знают, куда она собралась🙈типа...
У него есть девушка, но это не она и она типа не против 🤦🏻♀️
Блин!!! Вот я против 😬 я не понимаю! Может я говномать???? И как можно девочку к мальчику отпустить в 15 лет???
Я настаиваю, что хоть целый день сидите кино смотрите, но ночью - по домам!
Девочки, когда стали давать детям сладкое?
Мороженое, шоколад, печение (типо Барни), соки и тд? У меня сын, кроме детского печенья, сладких детских творожков, злаково-фруктовых батончиков, кукурузных палочек детский и фруктов - не чего не пробовал.. Соседка кормит сына конфетами, друзья мужа сыну в 10 месяцев дают мороженое, девочка с которой лежали в роддоме дает давно Барни и сок... Я лишаю ребенка вкусного?
Можно съесть разрешённую сладость вместе с приемом пищи, если в нем нет других углеводов.
И отсчёт всегда от начала еды.
Например можно съесть овощной салат, сыр и разрешённую шоколадку.
Но так это так в основные приемы пищи стоит есть сложные углеводы, то всё-таки лучше вкусняшки оставлять на перекусы :)
Я себе делала шоколад, который ела с чаем после основой еды без проблем.
Кокосовое масло+аллюлоза+ какао порошок. Идёт как жир