Шаурма с тунцом для похудения: вкусный рецепт завтрака всего 416 калорий! Делимся секретом

Завтрак 🍳 #похудение

Очень люблю эту шаурму с тунцом 😻

Девочки кто пробывал готовить ее по моему рецепту , просто в восторге , из них есть даже те кто не очень любит консервированный тунец ☝️

Лаваш -90 гр

Филе тунца в собственном соку -85 гр

Творожный сыр у меня легкий Альметте -25 гр

Вяленые томаты -18 гр

Огурец - 40 гр

Салат айсберг

Лук зеленый

Сметана у меня 10% -25 гр

416 калорий в одной вкусной шаурме

Сытно очень и не вредно 👌