Девочки, спина😩😩😩хожу, убираюсь, делаю по дому все хорошо, стоит прилечь, потом не могу встать и когда наступаю на левую ногу простреливает сильно очень что идти не могу в поясницу, расхаживаюсь через боль становится легче, потом бегаю ничего не болит…после сна такая же история, сплю на боку с подушкой для беременных, живот вроде не большой еще, было у кого такое как помочь себе или нужно уже к врачу идти это не нормально?