Застряла в ванной с клаустрофобией: как пережить паническую атаку и выбраться?
Недавно тут был пост одной девушки.. о том что она застряла в лифте..
Так вот, я сегодня застряла в ванной.. благо марнана сегодня как раз приехала, детей успокоила когда проснулись, пока муж не приехал с тренировок(в дороге был как раз).. хотя у нее не получилось открыть..
И самое главное у меня фобия на закрытое пространство.. паническая атака начиналась у меня, я сразу холодной водой протирала лицо, шею и немного успокаивалась.. как мне было плохо..
когда муж открыл дверь я вся дрожала.. (
LuizaDik·
Я два раза в лифте застрявала )
Мила·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
я так в уличном туалете застряла))благо он был новый и там не воняло,но дверь пластиковую заклинило)летом,полчаса наверное провела там,чуть не сдохла от жары
Мата·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
у нас дома была баня,от основного дома достаточно далеко находилась и мы часто там застревали,кто-то мог и не заметить снаружи закрыть😂я то просто сидела и ждала,пока кто-нибудь придет,а вот у мамы тоже клаустрофобия,ее пару раз тоже там случайно закрыли,она ногой дверь выбивала оба раза🤣🤣из-за этой фобии мама не хочет на МРТ и другие подобные вещи 😂
Khanifa98··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Когда лечили зуб и делали снимок я с трудом вытерпела пока этот аппарат несколько кругов сделает вокруг моей головы.. паника начиналась..