Разминка в родах: комплекс упражнений для подготовки тела!
Мы записали мини-курс «Разминка в родах», это комплекс упражнения для подготовки тела к родам. Можно выполнять в латентном периоде, когда только начались схватки.
Курс состоит из мини-лекций с объяснением для чего мы делаем эти упражнения и на что воздействуем, и практики:
- мягкие остеопатические техники по самокоррекции и балансировки всех процессов в теле
- зарядка на фитболе для подготовки тела и координации диафрагм
- активизации грудной диафрагмы и базовые дыхательные техники
Вообщем, сейчас дело за монтажом - надеюсь, будущие мамочки оценят
Анна·Мама сына (8 лет), беременна (34 нед.)
Здравствуйте, а можно подробнее узнать ))
·Ответить