Как наладить режим сна у ребенка?
Сон 😭
Уже два месяца как дочка пытается перейти на один сон. То 1, то 2 сна.
В последнее время у меня уже нервов не хватает! Кто соображает, помогите(
Подъем в 6.30-7.00
Укладывание на первый сон в 10.30-11, спит полтора часа (она с 10 бывает уже капризная и глаза трёт, спать хочет)
Второй сон 16.00-17.00, спит час где-то.
И вот фишка в том, что если она уснёт в 16.00, то все хорошо. Но тна ещё не хочет спать обычно к этому времени, и у меня чаще всего не получается ее уложить. Зато в 17 — все, тушите свет, хочет спать. Если уложу — то потом весь вечер насмарку, она встаёт в ужасном настроении, спать тяжело уложить в ночь. Если не уложу, то она один фиг в ужасном настроении, хочет спать и я тяну ее до 19, а там уже в ночь. Но и тут не все! Она часто и после одного сна может тусить до 8-9, и это ппц: естественно перегулянная и уставшая.
Бывали идеальные дни: подъем чуть позже, единственный сон с 12 до 14, и потом в 8-9 на ночь спать. Но каждый день — настоящая рулетка, как повезёт.
Как наладить режим?
Комментарии
@lera_eklerova, затемнить шторы мне помогло с дочкой, но и как девушка сказала поздний сон будить. Я давала пол часа и будила, капризов минут 10, зато потом в нормальное время спать ложился. У меня один тоже так переходил на один сон. Еще старалась час утром, тогда раньше второй сон ложился. Но иногда вот так профукивала и мог в 6 уснуть, давала пол часа, чтобы он ушел потом в норм час спать в ночь.
@semechko, самое сложное — будить с первого сна, когда так велик соблазн продлить себе тишину и покой)))
Решено) пока что попробую второй сон сократить до 30 минут хотя бы. Блекаут — вариант номер два, потому-то подороже 😁
@lera_eklerova, дневной сон в вашем возрасте не больше 2 часов. Ночь 11-12 часов
Девочки это какой то пипец мягко говоря🤦🏼♀️ Дочка начала ложится спать не раньше 12 ночи, даже если она не спит дневной сон (на который тоже ее уложить тяжело), утром подъем в 9.🤯
Меня такой режим сна не устраивает и я переживаю, что это не нормально, что она ложится к 12 ночи.
Раньше хоть можно было уложить к 23, то сейчас это из области фантастики. И шо делать?
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
Мне вот интересно про сон без подгузника.
Как приучали? У всех до дети нормально встают на горшок посреди сна? Как долго мочили постель?
Мой не хочет спать без памперса, не хочет в принципе вставать ночью или в дневной сон на горшок. А как только описается, то всё, сон закончен.
Что не так с ночным сном ребёнка?
Девочки, уже жаловалась тут на эту тему. Но ещё раз. Месяц, уже месяц мой человечек ужасно спит. Раньше я его укладывала и у меня был свободный вечер. Сейчас он спит максимум 40 минут, потом вызывает меня. Грудь сосет ровно минуту, отпускает и дальше спит. И так по кругу.
Режим примерно такой:
В 7.00 подъем
С 12 до 13.30 сон
В 19.00 в ночь.
Такой редис последние недели 2, до этого чередовал 1 и 2 сна. С 2 снами так же ужасно спал.
Вечерами спокойное бодрствование. Днём хорошее настроение.
Что...
Как наладить режим сна ребенка в саду?
Сбили режим ребенку, в саду не умеют укладывать и теперь на дневной сон ответ я не буду/не хочу спать и ор! Я говорю будешь дальше просто так орать - тресну, чтобы хоть не зря орал и замолкает, выхожу на 5 минут прихожу спит. Естественно до этого были уговоры из разряда сон полезен и это обязательно для твоего здоровья, но человек прогнет кого угодно, но не меня 😁 понятно почти сразу что прошу. Как мне быть с садом? Они там все мягкие и пытаются договориться, а не ставить условие, а для меня важ...
Четкий утренний подъем в одно время
Вб увеличивать постепенно на 10-15-20 минут перед первым дс,второй сон сокращать так же плавно на то время,на которое увеличивали вб. Шторы Блэк обязательно