Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Майя
Майя
Мама двоих (1 год, 18 лет)

Низкоуглеводные кето-булочки без муки: рецепт с псиллиумом

1 из 4

Низкоуглеводные булочки без муки. Кето булочки.

Яйцо 1шт

Псиллиум 10гр.

Кипяток 10мл.

Разрыхлитель 1/3ч.л. Или гашеная сода

Соль/перец/специи/семена по вкусу

Смешиваем все ингредиенты. Тесто оставляем минут на 20, а лучше 40 - доходить. Мокрыми руками формируем шарики. Выпекаем при 180° минут 25-35.

Я готовила все ингредиенты помноженное на 3, чтоб побольше получилось. Приятного аппетита!