Как перевести ребенка на один сон? Наш опыт и режим дня
На завтрак сегодня была рисовая кашка + блинчик слопала 😋
Как вкусны ей блины 🙂↔️
ps: моя полуночница наконец-то в режиме, который нам очень нравится 🥰
Перешла на один сон уже около 3 недель как, наш режим 7-7:30 подъем, отбой в 20-20:30, дневной сон чаще 2 часа, редко 1.40.
И вечер теперь полностью наш 🥳
К слову сказать, мои старшие до 1,7-1,8 все спали по два сна, эта единственная неспушка 😃
Лана·
Как перешли на 1 сон?)
татьяна··
Многодетная мама (5 детей)
Наш отход к ночному сну в районе трех недель стал стабильно в час-два ночи и никак раньше было не уложить, потом поймала себя на мысли, что и так постоянно будим её, не даем много спать, а режим норм все равно не выходит, разом перешли на один сон, первую неделю она очень часто просыпалась ночью по 5-6 раз, постепенно перестала, сейчас встает 2 раза за ночной сон, у неё купание ещё, как ассоциация с отходом на ночной сон.