helen_helena
Елена ·Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Аааа помогите как справиться с бессонницей 😖😭😭 лежу уже голова квадратная, а уснуть никак 😒
Комментарии
Готовилась к сдаче экзамена в ГИБДД и при решении тестов в приложении или просмотре маршрутов на ютубе засыпала даже днем😆
Нравится Ответить
Да когда оно не надо то засыпается))) а вот попробуй засни когда надо 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Нравится Ответить
Аудиокниги ссылка
или какая-нибудь научная лекция на ютубе, главное не смотреть а только слушать
Нравится Ответить
Сегодня еще многие из за магнитной бури этой не могут уснуть) тоже прям ни в одном глазу
Нравится Ответить
Сомневаюсь что в ней дело, у меня регулярно уже можно сказать 😫 сходила чаю попила, щас сериал включу 😜
Нравится Ответить
Мне помогал просмотр какого-нибудь нудного сериала, такого, где всегда фоном музыка идет, 20 минут и я засыпала.
Нравится Ответить
Валерьянка или ромашка на ночь только так начала спать