Как бороться с сильной тягой к сладкому на гв?
Во время беременности идеально питалась, мутило от сладкого а щас просто наркомания какая-то, лицо обсыпало, головные боли появились я прям реально ломки испытываю , никогда такого не было☹️
Испасиба🫰🏻
Рецепт прост, хлеб обжарить с двух сторон, авокадо размять вилкой, смешать с помидором, зеленью, можно и чеснок по желанию, соль, перец, лимон немного выдавить и всё смешать, на хлеб намазать творожный сыр или просто чуть масло сливочное затем сверху гуакамоле выложить
Креветки обжарить с чесноком и специями и тоже сверху выложить и всё
😂😂😂Вы не поверите, но я почему-то представляю индюшку. Причем индюшка и яйца, не понимаю 😂😂😂
Явно недосып плохо отражается.
@hanimommy, я сама себя взяла в руки , а то конец был бы ужасным
В первые дни было тяжело очень , сейчас вообще спокойно
ничем не заменяли просто полностью отказались? Пп батончики всякие финики сухофрукты не ели?
У меня так же было , начала питаться правильно , немного ограничила сладкое , а щас вообще 3 дня не ела ничего что содержит сахар , и норм
У меня просто раньше не было полноценных приемов пищи , перекусывала всегда чем -то , в основном печеньки , конфеты .а сейчас стараюсь без перекусов
Самое обидное что я плотно поев все равно испытываю тягу, мне хочется либо выпить чего то сладкого либо с чаем съесть🫠
Хотя я завтракаю практически всегда сбалансированно очень..
тут видимо реально силу воли только проявить, либо гв свернуть(нет)🤣
и у меняяя так бывает , плотно поем , но все равно хочется чего то еще , как будто насыщения не чувствую , но у меня лишний вес , что бы похудеть я с этим как то справляюсь 🥲
Во время гв бывают сильные дефициты у женщин. В витаминах нуждаемся даже больше, чем в беременность. Сдайте анализы и восполняйте🌷и сдайте анализ на хром. Я брала аптечный за 200₽ и мне очень помог
Ну и заменяла финиками, фруктами
Пп батончики и т.д
Я не любитель сладкого,но после родов я не могла пройти мимо сладкого🥲просто проходя мимо кухни обязательно съедала шоколад, зефир, что угодно
Спасло меня то, что у дочери появилась аллергия на теле и педиатр запретил вообще сладкое🫠было сложно, но так больше месяца я продержалась, потом уже такого сумасшедшего желания не было
проверьте инсулин, магний и хром. может дефицит. еще чем больше ешь это сладкое - тем больше хочется. попробуйте продержаться пару дней без сахара
Khadizha·
Мама двоих (младенец)
У меня так же было , начала питаться правильно , немного ограничила сладкое , а щас вообще 3 дня не ела ничего что содержит сахар , и норм
Khadizha·
Мама двоих (младенец)
У меня просто раньше не было полноценных приемов пищи , перекусывала всегда чем -то , в основном печеньки , конфеты .а сейчас стараюсь без перекусов
…..··
Самое обидное что я плотно поев все равно испытываю тягу, мне хочется либо выпить чего то сладкого либо с чаем съесть🫠
Хотя я завтракаю практически всегда сбалансированно очень..
тут видимо реально силу воли только проявить, либо гв свернуть(нет)🤣
Khadizha··
Мама двоих (младенец)
и у меняяя так бывает , плотно поем , но все равно хочется чего то еще , как будто насыщения не чувствую , но у меня лишний вес , что бы похудеть я с этим как то справляюсь 🥲