Какие техники дыхания помогут легче пережить схватки?
Девочки , посоветуйте какие техники дыхания можно посмотреть ? Что бы легче было пережить схватки
Запись из каналаБеременностьДевочки , посоветуйте какие техники дыхания можно посмотреть ? Что бы легче было пережить схватки
👼🏻·
Мама двоих (младенец)
Смотрела Кобаса
И дышала все 2 раза, помогло
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Ох я чего только не смотрела, но ничего не вспомнила 🤓
Мария··
Мама дочки (1 год)
Во, также хотела написать😄
Татьяна ·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
По техникам не скажу,что посмотреть.
Скажу, что в потугах слушать акушерку. А лучше взять доулу, все будет показывать и делать с Вами.
Насчёт схваток.они начинаются постепенно...мне кажется, основное - слушать себя, тело подскажет.
Ваша задача на схватке расслабляться, дыхание которое расслабляет, это вдох носом и долгий выход через рот
Кристина Алексеевна··
В ожидании первенца
Переживаю что с гайморитом не получится вдыхать хорошо 😮💨
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
возьмите капли, которые Вам помогают.
Дыхание это основной метод в родах
Кристина Алексеевна··
В ожидании первенца
Да 🙂↕️
alina·
Смотрела пару раз ,но там не до дыхания
Тяжело дышать ,когда у тебя и схватки и потуги одновременно почти 😐
привет, я Линара🧡·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
Кобаса
Анастасия·
В ожидании первенца
https://vk.com/video-213660325_456239177?access_key=fd5fc0e466cac11282
Елена·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
+Кобас
Яна·
Мама сына-младенца
Нихрена ваш этот Кобас мне не помог😂😂 у меня летели искры из глаз, не до кого было.
Пыталась слушать акушерку, а когда ехала со схватками закрывала глаза и представляла, что я лежу на море
Крис·
Мама двоих (младенец)
Я покупала книгу на вб от блоггеров из инстаграма - «легкие роды», даже брала с собой на роды) курс их не покупала, но и на странице много полезной информации)