По анализам мало белка. Врач назначил больше белка в рационе. Понимаю, что белка не доедаю. Девочки, чем восполняете его, какие блюда/продукты? Может подкинете идеи 🙏💛
zulfijaМама двоих (1 год, 7 лет)
Если есть проблемы с щитовидкой , печенью , желочи , то белок не усваиватся . Как говорит наш врач , три органа , которые всегда нужно поддерживать , что бы вы не принимали ( печень желчь и кишечник )
ЛилияМама двоих (6 лет, 8 лет)
надо найти причину почему он низкий у вас,действительно ли вы употиебляете мало белка?
ЛуизаМама сына (1 год)
Я пью коктейль wellosophy, богат белком и клетчаткой. Пила во время беременности и тьфу тьфу всё хорошо👌 плюс регулярно кушаю мясо, творог, яйца.
ЭМама дочки (1 год)
Грибы , бобовые, чичевица это тоже будут белки. Как раз на гарнир с мясом. Можно взять протеиновые коктейли для спортсменов
ЮлияМама троих детей, ждёт четвёртого
Пью коктейль для беременных и кормящих женщин "Юнона", плюс молочка почти каждый день. Сыр. Творог.
АлександраВ ожидании первенца
Еще очень важно, чтобы он усваивался.
Подключайте креон короткими курсами, белковые приемы пищи можно заедать киви, тогда белок будет лучше усваиваться)
ДианаМама дочки (1 год)
Яйца, мясо, бобовые, морепродукты, протеин
art21Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
А протеин какой пьете?
Di🤍Мама дочки (1 год)
Яйца, творог, мясо, молоко, рыба
Di_RayanovnaМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Тоже самое. Подключила креветки, кальмары. И пью смесь нутрима.
Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))
Фотоотчет в продолжение моей истории о белке-поселенце на нашем балконе)))))) Дупло соорудили, белка довольна))))
Была у вас в детстве кличка/ прозвище? меня белкой называли в школе, так смешно было сегодня списать с девочкой со школы, с который 10 лет не виделись, дружила наверное лет 15 назад, а она мне пишет «привет, белка» 😂😍 такое странное чувство ✨
Бабоньки!!! Камчатка - это когда идешь с секции с сыном, а там Сивучи😆как белки в Москве. Это офигеть!!!
Что по поделкам в этом году?😂 Мы вот справились ) творила вся семья) белку бабушка рисовала) Ибо аппликация-мой предел) Парящая чашка для Лизы в школу 3 класс Шикарная белка для Паши в садик) Больше всего люблю именно осенние поделки🍂🍁🍂 #поделкавсадик #поделкавшколу
Людмила·Мама двоих (2 года, 20 лет)
Я брала коктейль в спорт магазине им дополняла
·Ответить