Девчонки из Минска, может кто-то посещает или посещал фитнес для беременных? Посоветуйте, пожалуйста, зал
Уже +7 за 23 недели набрала 😔
Лучше постарайтесь наладить питание. Даже если вы и будете ходить на фитнес, а проблема с питанием, то он мало поможет, если вообще поможет.
О, я вас понимаю)
У меня + 4, еще и до беременности набрать успела 🧐
Стараюсь не есть много) но частые срывы
то же самое, сижу дома одна, муж работает, а я от скуки кусочничаю 😔
Аквааэробика в Baby Dolphin! И по цене ок и по нагрузке хорошо. + разнимает все нужные связки и т.д.
Плавать уметь не нужно, все лайтовенько. Ходила к ним с 20 по 40 неделю!
большущее спасибо, поищу информацию у них в инстаграме)
Йога для беременных есть в Reboot и Yoga Place, аква-фитнесс в Пенгвине и Baby Dolphin.
Можно самостоятельно еще в бассейн ходить на дорожки плавать (я так делала).
Фитнесс и зарядки смотрю на You Tube и делаю дома
спасибо большое, рассматриваю йогу, плавать не умею, к сожалению 😢
Как же я ненавижу *ука психологов 🤦♀️ Муж начал посещать, по причине того, что эмоционально не справляется с нагрузками на работе. У него высокая очень должность. А это чудо женщина, сказала ему бросить работу😄 И искать другую 👍👍👍 Супер, а платить он тебе с чего будет ? Прием стоит 10к. Так она так его обработала, что он реально хочет уйти оттуда. Да, тяжело, но блин это жизнь и работа, где тебе платят так , что ты можешь себе позволить себе почти все! Позвонила ей и сказала все, что я о ней думаю.
Требования к одежде в школе.
В чат отправили скан документа, в котором расписаны цвет, длина одежды и тд
Особенно понравился пункт, не рекомендуется , подчёркиваю не рекомендуется , посещать школу с яркими волосами и пирсингом. Вот скажите мне, кому там пирсинг помешал? Между прочим, даже обычный прокол ушей, тоже пирсинг. Почему так можно, а нос проколоть нельзя?
И самое, что меня бесит. Почему одни учителя забили болт и не придираются к ученикам своим, другие же каждый день требуют деловой сти...

Очень много вопросов поступило в личку о том, почему я резко решила перевести дочь на семейное образование.
Я решила написать пост.
Знаю нескольких людей (не только тут), кто не решается, но в планах имеет семейное образование.
Если честно, до сегодняшнего дня, я путала даже понятия "семейное" и "домашнее" обучение/образование.
Итак.
Когда моей дочери было 5 лет, я поняла, что она "несадовский ребенок". Буквально двух месяцев хватило мне, чтобы это понять. С тех пор дочь ходила на развивашки, по...


Около года назад я познакомилась с мамой одного удивительного парня. Его зовут Сергей, ему 18 лет и у него аутизм. Его мама проделала огромную работу, и делает её сейчас. Она поддерживает очень многих родителей и дает советы. Месяц назад они приезжали к нам в гости из Твери, и мы познакомились лично. Так вот, Сергей учится в колледже и посещает модельную школу. Недавно к него была фотосессия в одежде бренда 12 storeez. И ему так понравился этот бренд, что парень мечтает с ними поработать. Я верю...
Девочки, нужен ваш совет.
Я ухаживаю за бабушкой, ей 90 лет в этом году. Живет с нами в квартире, в отдельной комнате-нашей с мужем (мы так думали раньше). При этом у меня бизнес-салон красоты, так же я работаю парикмахером там, помимо управления 10 сотрудников. Сын сломал ногу, третья неделя в гипсе, соответственно без садика. И я понимаю что так устала. И посещают мысли о пансионате, доме престарелых. Но боюсь осуждения, и совесть мучает, что я продала квартиру бабушки и вот так выпровадить е...
В йога плейс есть йога для беременных, если делать там все полноценно как говорит преподаватель , нагрузку получите правильную ) отходила туда с 12 по 38-ю неделю , осталась очень довольна
Плюсом ещё сама занималась и по сей день по 10.000 шагов хожу