5 месяцев и плохой сон: как наладить режим?
Ну что 👹 Нам 5 и неделя )
Ночами спим плохо , раза три минимум просыпается , часов до 1-2 спит у себя , потом забираю к нам с мужем , потому что вставать 5 раз стало уже тяжеловато от недосыпа 🫢 Днем тоже вообще режим не понятен … то спит весь день / то вообще не спит 😩
Забить ?? Или начать приучать к режиму и укладывать по часам ??
Ночью ложимся в 10 где то , потому что укладывала с 8-9 спит пол часа и потом просыпается , вероятность уложить сразу 20%🙄
Daria·
Мама дочки (2 года)
Есть дети режимные и кому подходят таблицы, а есть дети, которых можно укладывать по времени бодрствования и просто сойти с ума, потому что таблички им не подходят. Я бы опиралась на признаки усталости, плюс смотрела общее количество сна, а самое главное - на самочувствие ребенка.
В общем, забить пока, смотреть на ребенка и видеть ребенка, а не таблицу сна
Алена Жучкова··
Мама сына-младенца
ВБ соблюдаем , но не всегда , смотрю на усталость скорее 🤷♀️
Иногда и через час захотим спать а иногда и три часа гуляет и ни в какую спать, но это редко )
В основном конечно пара часов ВБ)
Имя·
С режимом проще было с обеими, вб надо соблюдать в первую очередь
Алена Жучкова··
Мама сына-младенца
Я выше написала ))
Мария·
Уже можно выстраивать режим
Четкий подъем,выдерживать вб,один сон не дольше 2-ух часов,н каких активных игр перед сном,ритуалы,комфортные условия и будет вам счастье)))
Алена Жучкова··
Мама сына-младенца
Да вроде стараюсь всему этому придерживаться 🤷♀️ но каждый день будто все по новому 😅
Мария··
за один день ничего не измениться. Взрослый не может изменить свой уклад за один день,а тут ребенок. Сон ребенка-это огромный труд