Анастасия
volchkova1508
Анастасия ·Мама четверых детей

Девочки, как дома подкачать ягодицы и пресс? Советы и уроки

post image

Всем привет. Девочки, кто занимается дома спортом? Хочу начать бегать на площадке, подкачать ягодицы,пресс и начинать потихоньку растяжку. Может какие уроки глянуть,как план составить? Видела резинки для ягодиц.

Пока дочь играет на качелях, мама хочет заняться спортом. Буду благодарна всем советам, ссылками и лайфкам💐

10.05.2024
1

Комментарии

fotozonatut
Соловьева Анастасия·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

22 / 22 но не для площадки, дома заниматься,

11.05.2024 Нравится Ответить
fotozonatut
Соловьева Анастасия·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Это каналина ютубе

11.05.2024 Нравится Ответить
ks_ks1
Ks ·Мама сына (7 лет)

ссылка у нее классные тренировки для дома. На улице тоже можно.

10.05.2024 Нравится Ответить