Как продержаться без сна целый день? Советы, режим дня

Как можно продержаться целый день без сна?

Что то попить , может помогает не спать? До утреннего не спала, думала намаз сделаю и лягу спать. Не тут то было. Сын решил проснуться ) В итоге мы с ним играемся)

Притом что у нас еще и режим сбился) особенно у меня) ближе к 5-6 часам утра ложилась и так могла проспать до 15-16:00)

Как надоело😩😩 Думаю может хоть так смогу наладить режим )