Как наладить режим сна у младшей дочери?

Question

Ой девочки с младшей до сих пор не спим🤦🏻‍♀️ ужасный режим, пытались уже утром рано разбудить чтоб в обед раньше уснула, и на дневной сон пытались не укладывать, все равно ложимся в 4-5 утра и встаем в обед🤦🏻‍♀️

Sade · Answer

У вас ребёнок растёт и ему уже не подходит прежний режим. 
Если у вас один дневной сон уже, то нужно будет пораньше вставать, в обед спать и вечером пораньше в 8:30-9:00. 
к этому плавно придите.

Ляля🐣 · Answer

У моих девочек сны короткие, у старшей мелатонин не вырабатывался до 4х лет, щас она может спать с 11 ночи до 9 утра, а раньше спала ночью по 2-3 часа максимум, а младшая только с той недели так плохо спит, раньше она засыпала в 11:30 и просыпалась утром в 8-9 утра и было идеально

Салта · Answer

Я с вами
Что то мой сын последние дни тоже не понятно как спит ,и мне плохо от того что не высыпаюсь ,5 минут с ним ,10 минут сплю и так по кругу 🤣

Ляля🐣 · Answer

Терпения нам🙌🏻

София · Answer

https://www.instagram.com/tamgdeson.kz?igsh=MTh2Mmhnd21zOHF3ag==

Мадина · Answer

Постепенно надо будить. Не сразу утром в например если встаёт в 13:00 то будить в 12:30 на след день в 12:00 потом в 11:30 и так каждый день будильник ставить и пока не дойдёте до 8-9 утра

Мадина · Answer

И дневной сон через 5 часов делать

Ляля🐣 · Answer

Буду стараться теперь пока делать так, спасибо🙌🏻

Carol · Answer

Ну у нас сыном режим был такой , в 7 утра подъем , в 13 00 и до 15 00 дневной сон , в 21 00 спать . Нормально 🙂 как в саду

Carol · Answer

При этом в садик мы не ходили еще тогда

Ляля🐣 · Answer

У моих детишек сны короткие, я как то пыталась уложить их в 9-10 вечера так они у меня просыпались в 2 часа ночи и до утра играли( поэтому думаю к врачу, а так ваш режим идеальный для здоровья ребенка

Ляля🐣 · Answer

Вот у нас режим прям идеальный, в 11-12 ночи засыпала, и прям до 10 утра спокойно спала, и днём с 2х до 5ти дневной сон иногда даже до 4х спала и все, а с той недели режим испортился каким образом не пойму🤦🏻‍♀️

Answer

У нас уже 2 месяца так (( а до было нормально ((

Ляля🐣 · Answer

@moonlight18, пока нет, вылезли которые должны были

Ляля🐣 · Answer

@essseff, да вот тоже думаю обратится к врачу, так как сама устала от режима такого, старшая у меняя вообще мало спала, мы обращались к врачу нам сказали мозг не вырабатывает мелотанин и прописывали витамины, дам спит идеально

zhvnm · Answer

Мой норм спит, а вот я не могу уснуть(
Мне кажется из за смены времени биоритмы сказали пока 
В 8-9 вечера хочется спать, пока всех уложу, уберусь уже 11-12 и сна нет. Лежу лежу и уже утро блин😑

Ляля🐣 · Answer

У меня раньше так было, детей пока уложу, все сделаю время уже 12 ночи, а уснуть сама не могу, лежала до утра в телефоне🤦🏻‍♀️

Answer

Вам надо поехать к маме и там выстроить режим) у нас только так получается

Ляля · Answer

@mussina19 жаль(( нам очень хорошо помогает

Ляля🐣 · Answer

@miss.96, раньше нам тоже помогало, и прогулки перед сном, и купание в ванной

Ляля🐣 · Answer

@mommy00000, она сама даже слазить не хочет с коляски, на площадке мало времени проводит, качели не любит, где то лазить тоже не любит( чуть чуть побегает и всё обратно просится в коляску, так же и в игровых ведет себя

Answer

Я с вамиииии)))

Ляля🐣 · Answer

Сколько лет ребеночку?

Answer

@mussina19 2 г ровно

Как наладить режим сна у младшей дочери?

Лучший комментарий

Комментарии