Как мамы справляются с усталостью и восстанавливают силы?
Дорогие мамы, я сегодня поняла, что я выдохлась. У меня будто закончились силы и хочется плакать, но даже на это нет сил. Как вы себя приводите в чувство ?
Комментарии
@bogo7 с субботы кусается, плачет, температурит и сопливит. И вижу как лезут, прям уже спустились к десне. Но ещё лезть и лезть.
дофамина надобно. Ставьте мини цели и достигайте, получите свои гормоны счастья. Есть книга Гормоны счастья, очень рекомендую 👍
Пью пиво с мужем, заказываем креветки и смотрим сериал)
Я тоже начала пить сидр но понимаю что начала набирать сильно вес так как много стала и есть
Поплакать, выпустить эмоции. Отвлечь себе делом, сходить куда-нибудь одной. Я обычно в кофейню на час схожу и легче уже. Такие разгрузки необходимы.
Ещё про музыку забыла написать. Мне тоже помогает всегда приободрить себя)
Лежу в ванне с музыкой, иногда ещё и в темноте с фонариком, встреча с подругами или разговоры по телефону хотя бы, массаж. Когда совсем трындец и надо срочно что-то сделать- иду в наушниках одна мусор выкидывать и несколько кругов вокруг дома прохожу . Естественно приходится ждать вечера или выходного дня для всего этого,чтоб муж дома был
Вечером укладывала спать дочь и шла на кухню смотреть какой-нибудь фильм под что-то вкусное.В другой день набирала ванну с пеной и лежала в тишине.Так же старалась выезжать одна из дома хоть на 1-2ч.
Если хочется плакать - поплачь,станет легче.Нервы не резиновые.
@bogo7, не-а, у меня еще есть экстренные, которые при особом стрессе надо принимать, вот от них бывает
Пиво, подруги, сериалы, лента в инсте, мысли о светлом будущем.
Час в душе, час в тишине на кухне с чаем и книгой и всё, сразу легче
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Я сделала маску, смотрю сериал, пропустила мытьё полов. Надеюсь, это поможет. У жука очень тяжко идут верхние зубы, простужен, я заболела и токсикоз.