Если при переходе на 2 дневных сна ребенок стал спать только хуже, это значит, что рано еще для двух снов? Или в другом причина?
У нас вб резко увеличилось, было 2,5ч, а стало 3-3,5ч..может поэтому!??
Лучший комментарий
Комментарии
Много дневного сна. Максимум 3 часа. Лучше 2,5. Тогда ночь будет 10 часов. Вб перед ночью самое длинное. Вб утром самое короткое. Моя тоже на два сна переходит. Пока плавно. Иногда еще спит 3 сна коротких.
Скорее всего перегуливает. В эти переходные периоды очень сложно уловить окна сна( терпения вам и скорейшего установления графика🌹
@dovelove ВБ 3-3.5ч норм для вашего возраста по идее, да и сна 3-3.5 (у сына также было)
Попробуйте "поиграть" с ВБ
У меня первое ВБ если не уложить через 2.5-3, то спал хуже, и весь день наперекос.
Казалось что выдерживал его и 3.5, но это только казалось.
Потом поняла, идеально было для него: первое ВБ 2.5ч, второе ВБ 3-3.5ч, третье ВБ 3.5ч-4ч
Попробуйте и вы поэкспериментировать, возможно найдёте удобное для вас ВБ)
Ну и иногда мелькал третий сон, когда ретроградный меркурий мешал спать))
Я заметила, что если утром 15 мин перегуляет, то сон будет короткий
А если вовремя (а это у нас сейчас 3ч утром) то все ок, вторит час или 1,5 сна