Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку
Медина·
Мама дочки (1 год)
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку
Юлия ·
Мама дочки (2 года)
С 83 вроде до 61
джама··
Как похудели ?
Юлия ··
Мама дочки (2 года)
не есть после 6, хлеб один раз в день утром, мучное, сладкое убрать. В питании упор на белки и овощи
Любовь ·
Мама троих детей
Да.
джама··
Как похудели ,поделитесь ?🙏
Любовь ··
Мама троих детей
на Кето.
Любовь ··
Мама троих детей
много салатов,мясо ,рыба,яйца.2р в Всё остальное исключить.