Болит горло от стресса? Психосоматика, что делать?

Начала замечать, что когда от чего то огорчаюсь или стрессую заболеваю, а именно болит горло, как ком стоит🙁 только две недели назад болела ангиной и сейчас опять когда глотаю пздц больно. Вообще кыра эрдэхпиттэн часто болею, когда родители ругались игин, сарсыныгар ыалдьан турач диэбит курдук. Психосоматика диэн буолар да?

Айка как проработать это?