Как спасти спину при уходе за крупным ребенком?
Девочки, у кого дети крупные изначально и много набирают
Как вы спасаете свои спины и поясницы?
Может, бандаж какой-то надо
Или упражнения
В 3 месяца 8100 ребенок весит 😭
Девочки, у кого дети крупные изначально и много набирают
Как вы спасаете свои спины и поясницы?
Может, бандаж какой-то надо
Или упражнения
В 3 месяца 8100 ребенок весит 😭
Екатерина·
Ох, а я еще думала у меня тяжеленькая 🙈
Сил Вам, качайте спину и руки 😄
Научитесь брать правильно, без нагрузки на поясницу
Дарья··
Мама сына-младенца
Вот с пола когда поднимаю, там и колени и поясница в шоке😨 не понимаю, как правильно надо😁
Екатерина··
Главное, спину не прогибать, таз подкрутить вовнутрь . Хорошая опора на ступни и руками тяните, не включайте поясницу. Не совершайте моих ошибок , две недели с острой болью чуть с ума не сошла, сейчас полегче, начала правильно брать. И в зал к тркнажерам возвращаюсь, для таких булок надо мышцы растить 100%😄
Но моя только около 10 весит. В вашем возрасте 7 была
Ann Naym·
У меня доча такая. Так еще и из за веса ленится и пока не садится. Стараюсь поднимать как в спорт зале тяжелый вес(попу назад и спина прямая что б нагрузка правильно распределялась). И эргорюкзак с 4 месяцев начала использовать.
Дарья··
Мама сына-младенца
Вот мой тоже ленится, не хочет лежать на животе и переворачиваться
А какой эргорюкзак? Может ссылка осталась?
Ann Naym··
они толстячки в основном все такие.
Покупали за границей, тут такой фирмы не видела, но думаю можно хорошие найти.
Если есть возможность поводите сына на плаванье и массаж(я из за постоянных болезней все туда не дойду). Укрепятся мышцы и сядет легче. С сидячим как по мне легче
Лариса·
Даже не знаю как вы, но нашему пол года и он 7.9 весит, иногда если спина болит или рука просто отваливалась взяла корсет для осанки, он хорошо делает подмогу и спина успевала отойти. Без него спину прям клинило в купе с рукой. И никак не проходило, становилось только хуже..
Лариса··
@ohdaria1991 https://ozon.ru/t/39EG8G подобрать размер и все
Дарья··
Мама сына-младенца
вот спасибо ♥️
Лариса··
2 знакомые мамочки тоже брали такой, остались довольны, тоже мучались со спинами
Тома·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
У меня эргорюкзак был, укачивала так, если там животик болел или просто спать не хотел
Дарья··
Мама сына-младенца
А какой эргорюкзак, 0+?
Тома··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
ergobaby у меня был, там от 4 кг можно, через 2 недели от рождения как раз он так весил
Там вот логотип видно
Вот особенно когда спать не уложить, просто надевала, ходила туда - сюда, руки свободны и плюс правильное положение ножек, животик быстрее проходил
Дарья·
Мама дочки-младенца
Нам 22 апреля было 5 месяцев и вес у нас 10.800, укачиваю на фитболе, а один раз ночью вставала к малой, наклонилась ее взять и офигела от того как спина схватила 😆
Дарья··
Мама сына-младенца
Ну вот с пола я его брать офигеваю🤪боюсь один раз согнусь и не разогнусь
Дарья··
Мама дочки-младенца
😂