У меня сегодня зеленый день, разгрузочное меню без мяса🥗

🙈Оглядываясь назад и понимая какой путь я прошла от питания как у всех, фастфуд, пицца, пелемени, сладкое, дрянного самочувствия, ужасных анализов, аллергии (полиноз такого формата, что приходилось регулярно вешать мокрую марлю на окно, чтобы хоть немного очищать воздух от аллергенов, я не дышала носом неделями) длинной в 15 лет минимум, хронического бронхита и предастматического состояния к ЗОЖу как образу жизни. Когда также питается наш сын, когда муж тоже преимущественно на пп (это человек, который воротил нос от полезных блюд). Я уже не понимаю как питаться иначе, мне не вкусны торты, от конфеты сводит скулы, от молочки куча побочек и так далее.

🤗Мне сейчас хочется сказать тем, кто на своем пути к сбалансированному правильному питанию, что все у вас получится, главное действительно понимать зачем вам это и на сколько для вас это важно! Здоровый образ жизни это образ жизни, которой делает вас не только более здоровым, но более активным, выносливым, сильным, я даже всех плюсов не смогу перечислить, так их много!
Если это получилось у одного человека, значит получится и у других🔥