Девочки, низкий ферритин.
Поднимала пару лет назад железом от Solgar. Хочу попробовать что-то другое, посоветуйте
Хемаплекс 👍 железо с витамином С надо пить в идеале, а еще круче с отваром крапивы 👍солгар пила во время беременности запоры начались помню
@irinakirz я сообщение прислала вам. Тут может глючить. Напишите мне в телеграм
@Anna_Kupchik
Тоже за хемаплекс, мне отлично поднял железо год назад, я пила в 2 этапа - 2 курса с промежутком в 3 мес, разница была колоссальная
Хотела этот же вопрос задать сейчас..
Послушаю.
Мне в беременность тоже солгар поднял
Посмотрите зубаревой ,шикарное железо
Никаких реакций и реально поднимает
Идет сразу с кофакторами
Ферлатум фол, жидкий пила. Еще читала, вроде с чаем и кофе не мешать, чтоб усваивалось