Всем доброго вечера! 👋

Сегодня очень важный пост, который рекомендую сохранить себе в закладки и отправить своим близким

Тема: БАЗОВЫЙ ЕЖЕГОДНЫЙ ЧЕК-АП

❓Почему я считаю эту тему важной?

К сожалению, в нашей культуре пока не очень развита система предупреждения болезней.
Мы начинаем с ними бороться, когда болезни уже диагностированы и перешли в стадию, когда они беспокоят🧐

Но, очень многие болезни "вырастают" из незначительных воспалений, дефицитов.
При этом многие отклонения можно увидеть элементарно сдав кровь, мочу и кал

Эти анализы являются достаточно не дорогими, даже если Вы будете сдавать их в платной лаборатории. Поэтому, я внесла их в список базовых анализов для ежегодного чек-апа

И так, анализы:⤵
▶ 1.Общий анализ крови.
Кровь состоит из жидкой части и клеточных элементов - эритроциты, лейкоциты, тромбоциты.
Состав и концентрация элементов может меняться при различных физиологических и патологических состояниях. Например: обезвоживание, воспаление, бактериальных или вирусных инфекциях, дефицитные состояния.
Также в состав общего анализа крови входит такой важный показатель как гемоглобин. Гемоглобин – это основной «дыхательный элемент» нашего организма!

Расшифровку общего анализа крови Вы можете найти в предыдущих постах 🔥

▶ 2. Общий анализ мочи.
По этому анализу можно определить работу мочевыделительной системы, наличие/отсутствие воспалительных процессов, косвенно – оценка работы печени

▶ 3. Общий анализ кала или копрограмма.
Этот анализ позволят определить эффективность работы пищеварительной системы в целом: кислотность желудка, сокращение желчного пузыря, выделение ферментов поджелудочной железой, переваривание еды кишечником. Очень хороший и не дорогой анализ!

▶ 4.Также к общему анализу крови я бы добавила лейкоцитарную формулу и СОЭ.
Зачем? Исследование лейкоцитарной формулы имеет большое значение в диагностике гематологических, инфекционных, воспалительных заболеваний.
Лейкоцитарная формула и СОЭ – это показатель состояния иммунитета на момент сдачи крови.

Какие рекомендуется проходить обследования: ⤵
1. Посещение стоматолога (ротовая полость - первый этаж нашего пищеварения)
2. Посещение офтальмолога
3. УЗИ брюшной полости (на УЗИ можно увидеть морфологические изменения в тканях и органах)
4. Для женщин: маммография (после 40) и посещение гинеколога (в любом возрасте)

Это минимум, который необходим для базовой ежегодной оценки состояния здоровья.

❗Если у Вас есть заболевания, конечно, к этому списку необходимо прибавить профильные обследования и анализы для отслеживания динамики

Также полагаю очень важным периодически проверять: ⤵
1. Статус обмена железа – сывороточное железо, ферритин, трансферрин. Во многих лабораториях есть отдельная услуга по оценке показателей железодефицита в комплексе.
2. Показатели работы печени: АЛТ, АСТ, ГГТП, альбумин, щелочная фосфатаза, билирубин, общий белок
3. Показатели углеводного обмена, особенно, если у Вас есть родственники по прямой линии с сахарным диабетом: глюкоза, гликозилированный гемоглобин, инсулин
4. Показатели работы щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, антитела к ТПО
5. Витамин Д – анализ 25-OH-D

Пишите в комментариях, делаете ли Вы профилактические обследования или ходите по врачам, когда уже "совсем невмоготу"?