Эффективны ли курсы подготовки к родам?

Мне очень помогло, к сожалению наши медицинские работники не изъявляют горячего желания искренне помочь и подсказать, когда ты первородка то вообще как ежик в тумане, а курсы Кристины помогают хоть какие то азы понимать и применять и тем самым немного облегчить себе жизнь, однозначно рекомендасьон 👍

Мне очень помогла , хотя купили курс на 3е роды, более осознанно подходишь к родам , боли конечно будут во время схваток, курс помогает на каком этаже как вести себя

😊Да, я тоже ходила к Кристине, подругам своим её рекомендовала, нам всем она очень понравилась👌

На счёт дыхания, она рассказывает не только про типы дыхания во время схваток. Она ведь учит вернуть естественное,правильное дыхание и это уже помогает расслабиться

Да и вообще у нее информация не только про роды💞

В следующий раз, возьму онлайн,там сейчас тоже смотрю крутую информацию загрузили

Ой блин 😂 увидела ваш ник и думаю когда это я закидывала такое 😅

А потом оказывается это не я😮‍💨

По повода курсов, не покупала, делала по ютубу, но абсолютно все забыла при схватках🤭

А. Кобаса, нравится его подход, а главное, что реально помогло. Видео в свободном доступе на ютуб, рекомендую. Не вижу смысла в 10 видах техник дыханий (а многие учат именно стольким видам, тоже пересмотрела много видео 😅) во время схваток. Если вы о них и вспомните, то они скорее запутают вас, чем помогут, имхо.

Готовиться можно и даже нужно ,тренировки помогут быстрее вернуться в форму после родов а техники дыхания помогут легче переживать схватки

Я ходила к ней на курсы и на йогу для беременных.Там было в начале занятие на час ,а после полчаса она рассказывала и показывала дыхательные практики и в целом как ухаживать за новорожденным.Очень понравилось ,как она ведет👍🏼