Девочки, кто тут на интервальном голодании? Реально ли за 1-2 месяца скинуть 6-9 кг?
mama_aМама сына (2 года)Интервальное голодание: реально ли похудеть на 6-9 кг за 2 месяца?Девочки, кто тут на интервальном голодании? Реально ли за 1-2 месяца скинуть 6-9 кг?интервальное голоданиепохудениескинуть вес
mama_a·09.05.2024Мама сына (2 года) Если будет работать, и может эти варианты тоже попробуюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Оля·08.05.2024Мама сына (2 года) Может минимизировать количество сладкого и хлебобулочных )+ занятия,без сильных нагрузокЯ раньше пробовала издевки над собой,но прикол в том что наедала я норм так(но это лично мое)После я как-то сбалансировала питание и стала ходить на йогу,пилатес и растяжку и за 2 месяца прям неплохоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
mama_a·09.05.2024·ОляМама сына (2 года) Я уже неделю на интервальном, кушаю три раза в день. Скинула 3 кг, это если смотреть на весы. А так внешне, вроде не заметно покаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кат·08.05.2024Мама сына (2 года), беременна (34 нед.) Да мне кажется это самое эффективноеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
mama_a·
Мама сына (2 года)
Если будет работать, и может эти варианты тоже попробую
Оля·
Мама сына (2 года)
Может минимизировать количество сладкого и хлебобулочных )+ занятия,без сильных нагрузок
Я раньше пробовала издевки над собой,но прикол в том что наедала я норм так(но это лично мое)
После я как-то сбалансировала питание и стала ходить на йогу,пилатес и растяжку и за 2 месяца прям неплохо
mama_a··
Мама сына (2 года)
Я уже неделю на интервальном, кушаю три раза в день. Скинула 3 кг, это если смотреть на весы. А так внешне, вроде не заметно пока
Кат·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Да мне кажется это самое эффективное