Как считать прибавку в весе при беременности: запуталась!

Девочки, у меня вопрос. что-то я совсем запуталась)) как считать вообще прибавку веса своего😃 в момент, когда я узнала, что беременна я весила 59кг. Из-за токсикоза скинула до 56)теперь к какому весу я должна прибавлять то что щас набрала? Щас вешу 65.