НЕ ВОЛНУЙСЯ, У НАС ЕСТЬ ПЛАН❗️

Бывает такое, что все планы на выходные в итоге сводятся к потребности выспаться?!

Апатия и лень?!

Трудно воплощать мечты в реальность и получать удовольствие от жизни?!

А ещё и лишний вес не даёт покоя?!

Мы предлагаем четырехнедельный план, для того чтобы:

🌱научиться уделять время заботе о себе

🌱отстаивать личные границы, расставлять приоритеты, а главное, позволить себе быть собой.

🌱освоить методики выхода из стресса, помочь избежать выгорание и ослабить симптомы хронической усталости.

С вами будут:

ПАПУЛОВА КСЕНИЯ - фармацевт, коуч, нутрициолог .

УШАКОВА ЕЛЕНА (Я собственно) - тренер /специалист по питанию.

Что вас ждёт:

❗️Ежедневная поддержка в чате

❗️Тренировочки коротенькие на проблемные зоны

❗️Меню с готовыми рецептами и перекусами

❗️Разборы ошибок и правильной работы на примере других учениц

❗️Раз в неделю ЧИТМИЛ

❗️ Продолжительность 1️⃣ месяц

❗️ 5️⃣0️⃣0️⃣₽

❗️ Старт 13 мая

Так-же у вас есть возможность сделать онлайн разбор анализов со специалистом за 💰

Мы будем нежно перевоплащаться к новому образу жизни. С заботой о себе и близких 🩵

Пишите и мы с вами пообщаемся подробнее!