Аватар
Виктория
Всем привет, девочки, может у кого было или есть сейчас, уже 4-ю ночь ноет в районе таза, болят бока сплю то на одном, то на другом, потом болит все до середины дня пока расхожусь, похоже на ощущение, что вчера качала попу в зале + сами кости как ноют, но у меня нет физ нагрузок, вроде как по симптомам расходятся кости тазовые потихоньку, из-за этого еще и кошмары снятся😢, сон прерывистый, положение не просто найти удобное сплю с подушкой для беременных, может есть какие-то лайфхаки как облегчить это состояние? Магний пью, просто еще срок не большой, а уже тяжечко началось🙆🏻‍♀️
И второй вопросик, про кальций надо ли его пить начинать и когда для профилактики? Гиня анализы такие не назначает и толком ничего мне не объясняет🤷‍♀️
22 дня

Лучший комментарий

Аватар
irina010590

Это нормально, у меня адски болят бедра, даже лежать на них больно, приходится крутится постоянно. Тоже нужно время чтобы расходиться, как с кровати встану, иду полусогнутая 😂 после родов все пройдёт. Я пью элевит, витамин Д, омега 3 и если не забываю коллаген

22 дня Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
v_viktorya

Девочки, а йогой можно, кто-то занимается? Или лучше не стоит начинать, если раньше не занималась?

21 день Нравится Ответить
Аватар
v_viktorya

@irina010590, 🤣🤣🤣

21 день Нравится Ответить
Аватар
v_viktorya

@anastasiaglazz, ну мне нельзя бассейн, водоемы, море 😢😢😢 из-за полипа

21 день Нравится Ответить
Аватар
anastasiaglazz

@v_viktorya 🥺😫

21 день Нравится Ответить
Аватар
irina010590

Это нормально, у меня адски болят бедра, даже лежать на них больно, приходится крутится постоянно. Тоже нужно время чтобы расходиться, как с кровати встану, иду полусогнутая 😂 после родов все пройдёт. Я пью элевит, витамин Д, омега 3 и если не забываю коллаген

22 дня Нравится Ответить
Аватар
v_viktorya

@irina010590, попробую🙏🙏🙏 может хоть какое-то облегчение будет

21 день Нравится Ответить
Аватар
anastasy.k

@irina010590, везде написано что нельзя, что какой-то там нерв передавить может и гипоксия развиться у ребенка 🥺

21 день Нравится Ответить
Аватар
v_viktorya

@anastasy.k, да, и маме плохо может стать
Но как я поняла у всех по разному🙆🏻‍♀️

21 день Нравится Ответить
Аватар
evgesha6456

Первые 2 беременности я вообще плохо спала,до утра ворочалась.. сейчас пока все с этим отлично,даже наоборот постоянно хочу спать.. так что это все индивидуально и помогут только роды

22 дня Нравится Ответить
Аватар
v_viktorya

Вот и я очень плохо сплю, потом под утро засыпаю и будильник на работу🥴

22 дня Нравится Ответить
Аватар
evgesha6456

Мне выписали кальций,не пью- для меня именно этот препарат противный.. ни в одну беременность не пила его.. таз расходится,у меня лобок болел сильно.. сейчас пока перестал,но ноет периодами

22 дня Нравится Ответить
Аватар
katrinmar98

Эт нормально, кости да могут расходиться, всё ныть) к сожалению пока волшебной таблетки нет, пока не родите легче не станет) тёплая ванна и лежите кайфуйте)

22 дня Нравится Ответить
Аватар
v_viktorya

@katrinmar98, попробую

21 день Нравится Ответить
Аватар
zhu1991

@anastasiaglazz, во первых так сказал врач во вторых откройте Гугл и задайте там этот вопрос ,но чтобы вы не перетруждались я вставлю текст сюда:

Тепловые процедуры беременным противопоказаны. Горячая ванна усиливает кровоток, в том числе в области таза, где он и так повышен из-за беременности. Слишком сильное повышение кровотока может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Ванну принимать во время беременности не рекомендуется, лучше мыться под душем.

21 день Нравится Ответить
Аватар
anastasiaglazz

@tanuysha19912 один врач скажет одно, другой другое, третий третье... Вы верите всем врачам? ))
Ключевое слово ГОРЯЧАЯ! Не обязательно себе кипяток наливать 🤦🏻‍♀️ всё не хочу спорить, мойтесь где хотите))

21 день Нравится Ответить