У меня тоже фобия на тошноту. Если кого-то тошнит мне тоже становится не хорошо. Во время токсикоза я вообще панику ловила от того что меня может вырвать. Короче ненавижу состояние такое

О, у нас так же, боится, когда собаку тошнит, и от страха саму тошнить начинает.
Жесть.
Сил моих нет, после коклюша вообще кошмар. Чуть чего то испугалась, тошнит. Невролог говорит норма, выписала Тенотен.
Ну а я вот поехала за магнием в дфс....

Никак, время поможет может быть. Можно рассказывать, что тошнить просто так не будет, а только если заболеет, вирус попадет
Чтобы этого не случилось: моем руки, не лезем у рот и тд.
У старшей так было. Хотя ее рвало один раз в два года, но она панически боится рвоты. В 5 лет рядом с ней стошнило мальчика в садике. Они наотрез оказалась ходить туда, никакие уговоры и разговоры не помогли.
В этом году младшая заболела ротавирусом и ее три дня полоскало, старшая вообще к ней не подходила и боялась что ту будет рвать и она сможет подхватить тоже. Доходило до того, что у родственников кошку стошнило и дачка отказалась у них ночевать 🤪 привезли мне ее вечером домой, не смогли уговорить остаться.
Мне кажется только разговоры помогут и осмысление. Уже всю физиологию знает, но все равно страх есть.

Соблюдать диету. Побольше пить водички.