Девочки, поделитесь какой у вас режим на одном сне? Во сколько встаете, сон, отбой? Во сколько приемы пищи?

Question

Мария · Answer

Подъем в 7
Первый сон в 13:00
Сон 2-2,5 часа
Отбой в 22:00
4 приема пищи полноценных

Ирина · Answer

во сколько у вас приемы пищи получаются?

Мария · Answer

@irisk59, завтрак примерно через 30-60 минут после пробуждения
Обед за 30-40 минут
Полдник через 30-40 минут после сна 
Ужин за 1,5-2 часа до сна

Юлия · Answer

В 7 встал

Завтрак

Если сад то в 12до 15 сон 
С 14 до 14.30  обед 
Если дома то с 15 до 18 сон 
 В 19 ужин

В 20 гуляем до 21

В 22-22.30 ванная 
В 1или 2 сон

Арина · Answer

Было так подъем в 7.30  сон с 13.00-15.00,15.30,в ночь в 21.00

Екатерина · Answer

Подъем в 9 был
Завтрак сразу
Перекус около 12
Сон 12:30-14/14:30 
Обед 15:00
Перекус 17:00
Ужин 19:30-20:00
Сон 21-21:30
Смеси уже не было в 1.2, общий стол

Ирина · Answer

что на перекус давали?

Екатерина · Answer

@irisk59, разное. Когда не работала почти каждый день готовила: оладушки творожные, кабачковые, овощи/фрукты, биолакт, блинчики разные (обычные, сырные, из кабачка), кексы творожные, обычный творог, печенья сама готовила, типо шарлотки и тд.

Ирина · Answer

Подъем 6:30
Завтрак 7:00
Обед 11:30
Сон обеденный 12:00-13:30
Перекус как проснется
Прогулка
Ужин 18:00
В ночь 20:30

Ирина · Answer

что даете на перекус?

Ирина · Answer

@irisk59, печенье, батончики детские, сырники, творожки, блинчики, оладушки, орехи, изюм, финики

Irinka · Answer

Подьем с 7 до 8 
Завтрак 8 30 
Смесь перед дс 12
Сон 12 30-15 00
Обед 15 00
Ужин 18 00
Смесь 20 30 
Сон 21 00 
Время примерно, +- 30 минут

Ксения · Answer

Отбой 23.00, подъем 8.30, еда по требованию. Примерно уже сама знаю, когда хочет кушать.

Лучший комментарий

Комментарии