Девочки, поделитесь какой у вас режим на одном сне? Во сколько встаете, сон, отбой? Во сколько приемы пищи?
Комментарии
@irisk59, завтрак примерно через 30-60 минут после пробуждения
Обед за 30-40 минут
Полдник через 30-40 минут после сна
Ужин за 1,5-2 часа до сна
В 7 встал
Завтрак
Если сад то в 12до 15 сон
С 14 до 14.30 обед
Если дома то с 15 до 18 сон
В 19 ужин
В 20 гуляем до 21
В 22-22.30 ванная
В 1или 2 сон
Было так подъем в 7.30 сон с 13.00-15.00,15.30,в ночь в 21.00
Подъем в 9 был
Завтрак сразу
Перекус около 12
Сон 12:30-14/14:30
Обед 15:00
Перекус 17:00
Ужин 19:30-20:00
Сон 21-21:30
Смеси уже не было в 1.2, общий стол
@irisk59, разное. Когда не работала почти каждый день готовила: оладушки творожные, кабачковые, овощи/фрукты, биолакт, блинчики разные (обычные, сырные, из кабачка), кексы творожные, обычный творог, печенья сама готовила, типо шарлотки и тд.
Подъем 6:30
Завтрак 7:00
Обед 11:30
Сон обеденный 12:00-13:30
Перекус как проснется
Прогулка
Ужин 18:00
В ночь 20:30
@irisk59, печенье, батончики детские, сырники, творожки, блинчики, оладушки, орехи, изюм, финики
Подьем с 7 до 8
Завтрак 8 30
Смесь перед дс 12
Сон 12 30-15 00
Обед 15 00
Ужин 18 00
Смесь 20 30
Сон 21 00
Время примерно, +- 30 минут
Отбой 23.00, подъем 8.30, еда по требованию. Примерно уже сама знаю, когда хочет кушать.
Подъем в 7
Первый сон в 13:00
Сон 2-2,5 часа
Отбой в 22:00
4 приема пищи полноценных