Контрацепция после родов: как предохраняетесь? Советы и опыт

Контрацепция

Щепетильная для меня тема,так как понимаю что это безумно важно после родов,но и одновременно присутствует страх принимать что-то на гв.

Дорогие мамочки ,поделитесь пожалуйста своими «верными» методами ,как предохраняетесь и какие последствия имеет данный опыт.

Насколько мне известно есть всего три варианта контрацепции: презервативы ,противозачаточные и спираль.

Таблетки пить боюсь ,вот честно,переживаю что может плохо сказаться на гв и в целом на мне,так как данные препараты являются гормональными , ставить спираль мама отговаривает так как был опыт кисты из-за нее,пока остаются только презервативы , данный вариант устраивает за неимением других 👐🏻 но хотелось бы послушать истории из вашего опыта .

Знаю что так же важно учитывать что порекомендует врач исходя из такого как протекал период беременности и родов ,но прием назначен только на следующей неделе,а над этой темой задумываюсь уже корый день